科学背景

测试原理

理解人格类型背后的理论和计算方法

最后更新: 2025年12月17日

关于本测试

本测试基于 Open Extended Jungian Type Scales (OEJTS) 1.2,由 Open Psychometrics 开发。它是专有人格评估工具的开源替代方案。

OEJTS 测量源自卡尔·荣格心理类型理论的四个人格维度,该理论后来被迈尔斯-布里格斯类型指标(MBTI)所普及。我们的实现提供了一个免费、透明且有科学依据的评估。

荣格心理学基础

1921年,瑞士精神病学家卡尔·古斯塔夫·荣格出版了《心理类型》,引入了理解人格差异的框架。荣格提出人们在以下方面有天生的偏好:

  • 引导能量——朝向外部世界(外向)或内心世界(内向)
  • 获取信息——通过具体感官(感觉)或抽象模式(直觉)
  • 做出决定——基于逻辑(思考)或价值观(情感)
  • 组织生活——通过结构(判断)或灵活性(知觉)

这些偏好组合形成16种独特的人格类型,每种类型都有其特有的行为、动机和互动模式。

四个维度

Extroversion — Introversion

你如何引导和接收能量

外向 (E)

  • 从社交互动中获得能量
  • 边想边说,外部处理信息
  • 喜欢广泛的体验
  • 行动导向

内向 (I)

  • 从独处和反思中获得能量
  • 先想后说,内部处理信息
  • 喜欢深入的体验
  • 反思导向

Sensing — Intuition

你如何获取信息

感觉 (S)

  • 关注具体事实和细节
  • 信任直接经验
  • 务实且现实
  • 关注当下

直觉 (N)

  • 关注模式和可能性
  • 信任洞察和直觉
  • 富有想象力和概念性
  • 关注未来

Thinking — Feeling

你如何做决定

思考 (T)

  • 基于逻辑和分析做决定
  • 重视公平和一致性
  • 客观和非个人化的标准
  • 关注因果关系

情感 (F)

  • 基于价值观和影响做决定
  • 重视和谐与同理心
  • 主观和个人化的标准
  • 关注人际关系

Judging — Perceiving

你如何组织你的世界

判断 (J)

  • 喜欢结构和计划
  • 喜欢做出决定
  • 有组织且有条理
  • 目标导向

知觉 (P)

  • 喜欢灵活性和自发性
  • 喜欢保持选择开放
  • 适应性强且随性
  • 过程导向

问题结构

测试共有 32 道题,每个维度 8 道题。每道题呈现一对双极特质——两种对比的行为倾向。

示例问题(JP 维度):

"做清单" ←→ "靠记忆"

你使用 5 分量表 作答:

分数 含义
1 非常同意左侧特质
2 比较同意左侧特质
3 中立 / 无偏好
4 比较同意右侧特质
5 非常同意右侧特质

计分方法

步骤一:原始分计算

对于每个维度,我们将所有 8 道题的答案相加。由于每个答案范围是 1-5,每个维度的原始分范围是 8 到 40

原始分 = 8 道题答案之和(范围:8-40)

步骤二:类型判定

量表的中点是 24(8 道题 × 3 中立)。高于或低于此阈值决定你的偏好:

维度 得分 ≤ 24 得分 > 24
EI Extroversion Introversion
SN Sensing Intuition
TF Feeling Thinking
JP Judging Perceiving

步骤三:百分比计算

原始分转换为百分比以显示每种偏好的强度:

百分比 = ((原始分 - 8) / 32) × 100

例如,EI 原始分为 18:((18-8)/32)×100 = 31% 内向69% 外向

计算示例

让我们来看一个完整的例子:

原始分:

  • EI:18(≤24 → E
  • SN:30(>24 → N
  • TF:16(≤24 → F
  • JP:32(>24 → P

结果:

类型: ENFP

百分比:

  • E:69% / I:31%
  • S:31% / N:69%
  • F:75% / T:25%
  • J:25% / P:75%

局限性与注意事项

  • 非诊断工具: 本测试仅用于教育和自我反思目的。不应用于临床诊断或重大决策。
  • 偏好而非能力: 你的类型反映的是自然偏好,而非固定能力。人们可以且确实会在偏好之外行动。
  • 情境影响: 答案可能因心情、生活状况和对问题的理解而有所不同。
  • 并非完整画像: 人格复杂且多维。没有任何测试能捕捉其全部丰富性。
  • 文化因素: 人格表达因文化而异。该测试是在西方背景下开发的。

参考文献

  • 荣格,C.G.(1921)。《心理类型》。普林斯顿大学出版社。
  • 迈尔斯,I.B. & 迈尔斯,P.B.(1995)。《天生不同:理解人格类型》。Davies-Black 出版社。
  • 开放扩展荣格类型量表(OEJTS) — Open Psychometrics